Медитация для здоровья и исцеления

Медитация для здоровья и исцеления — гормоны

Медитация для здоровья и исцеления — это медитация на гормоны:

• старения,
• спокойствия,
• счастья,
• сна,
• молодости и долгожителей.

Между сеансами медитации и состоянием здоровья есть прямая связь. Оказывается, духовные практики полезны не только для личностного роста и эмоционального самочувствия. Они также поддерживают физическое здоровье.

Думаю, что вы замечали постоянно хорошее самочувствие и бодрое состояние тела у йогов. Их секрет прост: ежедневные медитации. В городских условиях редко удается заниматься практиками несколько раз в день, однако одну полноценную медитацию мы можем себе позволить.

Кортизол

Ее ценность для организма намного больше, чем кажется на первый взгляд. Ученые доказали, что во время медитации активизируется гормон старения кортизол. Чем выше его уровень, тем быстрее стареют клетки тела.

Он усиленно вырабатывается во время стрессовых периодов. Кортизол снижает выработку полезных гормонов и тем самым ведет к тревоге. Не зря же говорят «поседел от стресса».

Был проведен эксперимент, в ходе которого люди медитировали ежедневно на протяжении двух недель. В результате уровень гормона упал примерно на 50 процентов.

Гамма-аминобурин

 Гамма-аминобурин, или гормон спокойствия, растет в количественном показателе во время длительных медитаций. Его уменьшению способствуют вредные привычки (курение, алкоголизм и т. п.), а также употребление кофе.

Недостаток гормона провоцирует организм на беспокойства, нервозность, раздражение, бессонницу.

Однако если хотя бы раз в неделю медитировать более часа, то его уровень вырастет аж на 27 процентов. Так вам на всю неделю хватит его количества.

Серотонин

Известный гормон счастья серотонин тоже любит проявлять активность во время практик. Он ощутимее других влияет на настроение.

В его силах быть противником депрессии и нервных расстройств.

Когда мы медитируем, то в мозг лучше поступают химические вещества для производства серотонина. Вдобавок к нему духовные практики усиливают выработку эндорфинов -гормонов радости.

Ученые провели эксперимент, заключающийся в сравнении уровня этого гормона у профессиональных спортсменов и у медитирующих людей. Более высокий уровень оказался у вторых, значит, медитация полезнее спорта в этом сравнении показателей.

Мелатонин

Находясь в мире с избытком искусственного освещения, из всех гормонов в первую очередь страдает гормон сна мелатонин. Преимущественно он вырабатывается во время засыпания.

Этот гормон замедляет старение, помогает организму бороться с инфекциями, укрепляет иммунитет.

Практически у 100 процентов регулярно медитирующих людей уровень мелатонина выше, чем у тех, кто не занимается таким саморазвитием.

Гормон молодости и долгожителей

Духовные медитации оказывают благотворное влияние на здоровье организма человека благодаря соматотропину (гормон молодости) и ДГЭА (гормон долгожителей), которые вырабатываются в большом количестве в расслабленном состоянии.

Эти гормоны призваны поддерживать рабочий режим всех органов. Известно, что после сорока лет выработка соматотропина и ДГЭА уменьшается. Вот так происходит старение.

Первый гормон даже вводят внутримышечно, чтобы продлить молодость. Ученые сопоставили уровни ДГЭА в организме у тех, кто практикует, и у тех, кто не делает этого. У практиков уровень оказался выше на 40 процентов и более.

Большее количество ДГЭА помогает дольше прожить. А регулярные медитационные практики продлевают жизнь на восемь и более лет.

Уриил

Имя небесного стража Уриила в переводе с еврейского языка означает «Бог есть Свет», «Огонь или Свет Божий».

Этот архангел и его ангелы Вразумления (Просвещения) помогут избавиться от негативных и навязчивых мыслей.

Наставник в ангелотерапии — учении об ангелах -сказано о деятельности этого архангела и его помощников. Они просвящают людей в вопросах веры, наполняют жизнь гармонией, выводят потерявшихся в сомнениях на истинный путь, очищают от грехов, укрепляют любовь к Богу, способствуют духовному образованию.

День архангела Уриила приходится на 21 ноября — праздник «Собора всех святых бесплотных сил». В православной церкви он часто упоминается как архангел-защитник Рая после совершения грехопадения.

В частности, о нем говорится в Третьей книге Ездры. Там он сообщает о скором приходе Спасителя.

Уриил — покровитель наук. На иконах его изображают с мечом в правой руке. В левой руке он держит Божественный Огонь.

Освобождение

Архангел Уриил и ангелы Вразумления учат исцеляться от проблем. В их число входят сомнения и навязчивые мысли. Вокруг может встречаться столько отрицательных напоминаний, что мозг неосознанно станет повторять их. Они могут привести к реализации неприятных событий.

Также есть вероятность появления навязчивых идей от впечатлительности: «С кем-то такое произошло, со мной тоже может». Не стоит так считать. Перенесите внимание на позитивное утверждение:

«Мы с моими близкими всегда находимся в безопасности. Благодарю, ангелы Божьи, благодарю!»

Если подобные или другие мысли уже живут в вас, то необходимо избавиться от них. Для начала прочтите канонические молитвы Иисусу Христу, Деве Марии, архангелу Уриилу и ангелам-хранителям.

Далее примите удобное положение, закройте глаза. Представьте себя в золотистом коконе. Это цвет архангела Уриила. Обратитесь к нему и его ангелам с просьбой исцелить вас от негативных помыслов.

В области головы появится огонек, который сожжет их. Пусть стихия Огня уберет все до пепла. Далее заполните то место тем же золотистым светом. Поблагодарите ангельских наставников за помощь. Повторяйте практику каждую неделю по четвергам.